Μην ανάβετε τσιγάρο μόλις ανοίξετε τα μάτια σας το πρωί

Μην ανάβετε τσιγάρο μόλις ανοίξετε τα μάτια σας το πρωί

Δημοσίευσηαπό iliasRC31 την Παρ Ιαν 08, 2010 3:25 pm

Λονδίνο: Οι καπνιστές που ανάβουν το πρώτο τους τσιγάρο μόλις ξυπνήσουν έχουν υψηλότερα επίπεδα νικοτίνης από εκείνους δεν καπνίζουν το πρωί, ανεξαρτήτως του αριθμού των τσιγάρων που κάνουν συνολικά.

Όπως καταδεικνύει αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention, οι επιστήμονες του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια και ειδικότερα του Κολεγίου Ιατρικής μέτρησαν τα επίπεδα της κοτινίνης (υποπροϊόν της νικοτίνης) σε καπνιστές, το οποίο αντανακλά τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου των πνευμόνων.

Στην μελέτη συμπεριλήφθηκαν περισσότερα από 250 υγιή άτομα που κάπνιζαν καθημερινά. Μεταξύ αυτών που έκαναν 20 τσιγάρα καθημερινά, τα επίπεδα της κοτινίνης ποίκιλαν σημαντικά με το ανώτερο να φτάνει τις 75 φορές επιπλέον του κατώτερου καταγραφόμενου σημείου.

Τα υψηλότερα επίπεδα κοτινίνης καταγράφηκαν σε άτομα που άναβαν το πρώτο τσιγάρο εντός 30 λεπτών από την ώρα που ξυπνούσαν.

Τα άτομα αυτά ενδεχομένως να χρειάζονται επείγουσα παρέμβαση από τους άλλους καπνιστές ώστε να μειώσουν σταδιακά και τελικά να σταματήσουν το κάπνισμα.

Αν και δεν είναι όλοι οι καπνιστές ίδιοι, οι ερευνητές επισημαίνουν ότι οι ατομικές συμπεριφορές και τα ψυχολογικά συμπτώματα, καθώς και η συχνότητα του καπνίσματος θα πρέπει να συνυπολογίζονται στον σχεδιασμό των αντικαπνιστικών πολιτικών.

Οι ερευνητές προτείνουν λοιπόν ως μια πρώτη κίνηση προστασίας του οργανισμού, οι καπνιστές να μην ανάβουν τσιγάρο το πρωί, αν πρώτα δεν έχουν φάει το πρωινό τους γεύμα, ώστε να μειώνεται η ποσότητα της κοτινίνης στον οργανισμό.
Ακριβές ασφάλειες ; Οχι ποιά ! https://www.insurance4you.gr & https://www.ins4youdirect.gr/
Το Motocikleta στο Facebook http://www.motocikleta.gr/facebook
Το Motocikleta στο Twitter http://twitter.com/motocikleta
------------------------------------------------
Άβαταρ μέλους
iliasRC31
Site Admin
 
Δημοσιεύσεις: 7007
Εγγραφή: Τετ Ιουν 14, 2006 10:22 pm
Τοποθεσία: Γλυφάδα
Ονομα χρήστη: Ηλίας
Κυβικά: 1050
Επάγγελμα: Ασφαλιστικός Σύμβουλος -www.Insurance4you.gr

Επιστροφή στο ΑΝΘΡΩΠΟΣ & ΥΓΕΙΑ

Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 0 επισκέπτες